Jest to całkiem normalne, że w czasie aktywności fizycznej, czy innego rodzaju wysiłku, pracy, treningu kortyzol w naszych organizmach rośnie. Inaczej mielibyśmy problem żeby wykonać trening, czy w ogóle funkcjonować w ciągu dnia. Problemem bez wątpienia jest to, że nie spada on wieczorem i nie potrafisz się wyciszyć z jakiegoś powodu. W takiej [...]
[...] bo ani fizycznie ani psychicznie bym tego nie pociągnęła dalej. Chcę po prostu jeść zdrowo i tyle ile potrzebuję i czuć się przy tym dobrze Dostałam też te wyniki hormonów i kortyzol wyszedł mi 17.85 a max w normie to 18 i się zastanawiam czy to już za wysoko? z tym, że nie ćwiczyłam ponad tydzień przed badaniami i może wcześniej miałam jeszcze [...]
Jak wchodzę tutaj, to kortyzol mi rośnie i znowu wyniki dupiaste wyjdą ;) A tak serio, to konkretnie tu u Was jest. Właśnie ogarniam blog solarosa i czytam podlinkowane art. dotyczące m.in. kortyzolu... ;) W piątek podeślę Ci na @ wyniki ;)
Tu masz racje - ale serio zaczyna mnie to mega frustrować i 24h o tym myśle - w zeszłym roku form,a robiła się szybsza i chyba w podobnym okresie była lepsza a jadłem w systemie CBL. Węgle codziennie i pamiętam zszedłem na 150w/ed i w okolice 10% bf. Czekam na te wyniki - zobacze co pokażą, bo mam już chwilami tego dość. Kortyzol będzie dopiero w [...]
WRZUCAM WYNIKI BADAŃ: ?????? Kortyzol będzie wynik w poniedziałek /SFD/Images/2016/6/30/70a27327577c4a768b7ff1fa11f65662.jpg /SFD/Images/2016/6/30/20ff4794ff5149caa0e87ffee58dbbf7.jpg P.S. Miałem robić Estradiol czy nie?? Czy coś pochrzaniłem bo to hormon żeński, czy miałem estrogen zrobić?? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-30 18:54:12
Już minął miesiąc na cyklu, jakiś większych różnic nie czuję( libido,agresja)może siła troszkę poszła, lekki zarys przez formę treningów(siłowy na zmianę z wytrzymałościowym obwody+tabata i bieganie). Postanowiłem zmienić teraz na split siłowy. Ale do rzeczy dzisiaj zauważyłem, gino guzki dość duże po obu stronach tkliwość mocna , zaryzykuje [...]
Dzień dobry. Mam podobny problem co autor tematu. W jaki sposób można podnieść estro? Moje wyniki są następujące: Estradiol Estradiol 7,01 pg/ml 7,63 42,60 L Testosteron Testosteron 3,41 ng/ml 2,49 8,36 N Kortyzol Kortyzol 15,36 µg/dl Hormon wzrostu Hormon wzrostu <0,05 ng/ml 0,00 3,00
Dzień dobry. Mam podobny problem co autor tematu. W jaki sposób można podnieść estro? Moje wyniki są następujące: Estradiol Estradiol 7,01 pg/ml 7,63 42,60 L Testosteron Testosteron 3,41 ng/ml 2,49 8,36 N Kortyzol Kortyzol 15,36 µg/dl Hormon wzrostu Hormon wzrostu <0,05 ng/ml 0,00 3,00 Cos wiecej o sobie,szczegolnie co brales,kiedy i jakie [...]
[...] z siebie 100% cos nie idzie.. to jest demotywujące Zaczynam mój eksperyment i jestem strasznie ciekawa efektów :-D Moze po wynikach do mnie dołączysz? :-D ANKA - wiem.. kortyzol to zło %-) A jak pomyśle, ze paski dadzą mi + 10 do siły to chetnie je przygarnę haha POPURI - 2 tabsy :-) SYLWIA - jestem dobrej myśli !! My w sumie mamy identyczne [...]
[...] - to podstawowe objawy, które zacząłem odczuwać na początku miesiąca. Zrobiłem jedne badania, potem powtórzyłem je raz jeszcze. Okazało się, że testoteron poniżej normy, kortyzol praktycznie najwyższy dopuszczalny. Do tego obolałe całe ciało. Diagnoza prosta - przetrenowanie. Tak więc od blisko dwóch tygodni tylko 3 treningi w tygodniu, bez [...]
Morfologię miałam robioną w styczniu pod kątem nowej pracy - wyniki w normie. Reszta kortyzol itd, nie chciałabym robić tony badań z powodu kosztów - chętnie dowiem się, które byłyby najbardziej koniecznie. Dodatkowo moge dodac ze stosuję antykoncepcję od lat, ale nigdy od niej nie przytyłam i nie mam problemów z cera, nie wypadają mi włosy. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odebrałem dziś wyniki i kortyzol poranny wyszedł mi 17.46 ug/dl gdzie norma tej przychodni wynosi 6.2-19.4 ug/dl.Blisko granic ''normy'', ale na necie czytałem że o tej porze nawet 25ug/dl może być normą.Kilka dni temu po też takich problemach z bezsennością mierzyłem kortyzol wieczorny będąc już po zjedzeniu kilku posiłów + wit C i wyszło 6.41 [...]
Kortyzol tez? No coś jest nie okej, skoro miesiączki nie ma, jeśli winowajcą jest stres gin powinien kazać zrobić kortyzol. Prosiłabym być wrzuciła wyniki, zawsze może ktoś zerknąć innym okiem...
Z łysieniem, to jak masz skłonności. Co do Androsta-3,5-diene-7,17-dione to jest to metabolit naturalnie występującego dhea. Obniża estrogeny i kortyzol i w mniejszym stopniu, niż testosteron (którego jest prekursorem) konwertuje do estro i dht. W reduce xt masz keto 7, czyli kolejny metabolit i on działa nieco inaczej. Obniża kortyzol i wspomaga [...]
[...] różnych metod, czytam i obserwuję, jaką formę i jak się prowadzą lepsi ode mnie zawodnicy na forach. Pozostaje tylko pytanie, że jeśli nie tarczyca, nie przysadka, nie kortyzol, nie tasiemiec ani nie alergia pokarmowa, żadne wahania tam poziomu miocyny czy czegoś tam, to może przyczyna tkwi w tym Kono, że osiągnąłeś swoj naturalny [...]
[...] (jak przedtem na HCG zawsze miałem wysokie libido tak teraz jest bez zmian) Zrobiłem teraz bad. testosteronu całkowitego, ponownie estogenu, prolaktyny, progesteronu i kortyzolu (biorę 3 gr wit. C. Autorowi tematu dam znać jak już będę miał wyniki. Sytuacja jest bardzo podobna wiec po co sie faszerowa moze trzeba przyczyny szukac gdzie [...]
[...] którzy wcale dłuzej ode mnie nie trenowali. Na macie pojawiały się zawroty głowy, nie mogłem zasnąc po treningu. Do tego jeszcze pogorszyły się u mnie wyniki krwi (kortyzol, glukoza, LDL). Ktoś namówił mnie żebym po prostu zaczął jeść węgle, w sumie to i tak zaczęło mnie ciągnąc do owoców, miałem ochotę na ziamniaki z mizerią, czekoaldę [...]
Nie wiem jakie miales poprzednie wyniki bo to jest naprawde wazne, ale z tych badan tu wynika ze parametry nerkowe sa lekko nieprawidlowe, jakby funkcja nerek byla nieco oslabiona, nie musi to swiadczyc o chorobie nerek od razu, ale np wynikac z odwodnienia. badanie do kontroli po 1-2 tyg. Glukoza na czczo jest nieco za wysoka - pytanie czy [...]
[...] ,dodatkowo trenujesz, więc ten wysiłek jest spory. Ja bym już na wstępie zbadała hormony, żeby było wiadomo czy wszystko ok - na pewno tarczycę (TSH, FT3, FT4) oraz kortyzol. Dobrze by było testosteron i estrogeny, no i ogólne morfologia, mocz. Jeśli przypadkiem masz spowolniony metabolizm przez tarczycę (co się często zdarza) lub [...]